一般的には「脳を活性化するトレーニング」の略として理解されている。脳の回転をよくする、活性化することを目的にしたゲームソフトなどのカテゴリー名称などとしても広く使われている。
内容は、小学生レベルの簡単な演算、算数パズル、漢字の読み、記憶力テストなどで、正確さと速さを基準に評価されるものが多い。
楽しみながら脳の働きを活発に作用があるといわれ、高齢者の脳の老化防止にも役立つことが期待されている。
例「楽しみながら脳を活性化できる点が脳トレの魅力である」
脳トレにも使える！
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