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手・足の指先の感覚を磨く

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  • dam

    手・足の指先の感覚を磨く
    2013年4月24日
    ヒジと手首の角度にも秘密があるのです!
    日々是介護術の出発点にもなる「カラダがつながる感覚」。チェックポイントをもう一度確認しておきましょう!<協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏/文・構成 佐藤大成>こんにちは、身体技法研究家...
  • dam

    手・足の指先の感覚を磨く
    2013年4月17日
    「横からの力」にも「足指力」があれば……
    「足指でつかむ感覚」が身体の安定感をどう変えるのか? 今回は両足で体感してみましょう。<協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏/文・構成 佐藤大成> こんにちは、身体技法研究家の甲野陽紀です...
  • dam

    手・足の指先の感覚を磨く
    2013年4月10日
    足の指で新聞紙をつまんで、片足で立ってみると?
    手と指で確かめた身体がつながる感覚。では、足の指で試してみたらどうなるのでしょうか?<協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏/文・構成 佐藤大成>  こんにちは、身体技法研究家の甲野陽紀です...
  • dam

    手・足の指先の感覚を磨く
    2013年4月3日
    高感度センサーのように働く“ココ”が指先の“ツボ”
    「指先の“ココ”を意識するだけで身体はどんどん変わってくるんですよ」と陽紀先生。そんなスゴい指先の“ココ”とはいったい……?<協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏/文・構成 佐藤大成> 桜...
  • dam

    手・足の指先の感覚を磨く
    2013年3月1日
    指の形を意識して、立ってみましょう
    自分のカラダのことは自分がいちばんよく知っている、という方は多いはず。「では、ちょっと指をこう曲げて立ってみてください」「どうですか? さっきとぜんぜん安定感が違うでしょ?」「あれーっ?...

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