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介護職・ヘルパー

2022年10月13日

ヘルプマークとは?マークの意味や対象者、もらう方法など

ヘルプマークとは、外見からはわからないけれど、障害や疾患、妊娠などにより援助が必要な方のためのマークです。妊娠中の方が使用するマタニティマークのように、キーホルダーやタグとして身につけることで、周囲に自分の状況を知らせることができます。

外見からは辛さがわかりづらい障害や疾患を持つ方や、妊娠初期の方などに対し、席を譲ったり手助けをしたりできるよう、東京都の鉄道会社の啓発活動から普及がスタートしました。

ヘルプマークが持つ意味

内部障害や病気を持っている方、妊娠初期の方などの中には、外見や年齢に関わらず、疲れやすかったり同じ姿勢を取ることが難しいという方がいます。

移動で公共交通機関を使用するとき、『元気そうなのに座っている』『若いのに優先席に座っている』と言われ、辛い思いをする人もいます。

外見からはわからなくても体調に不安がある方に配慮できるように、という思いで作られたのが「ヘルプマーク」です。

また、災害や事故などの緊急事態の際に、持病や障害にすばやく配慮できるようにするため、という意味もあります。

ヘルプマークをもらうには

ヘルプマークの対象となる疾患や障害には、実は明確な基準は設定されていません。医師の診断書なども不要です。

多くの自治体では、
・内部障害がある方
・精神疾患・知的障害を持つ方
・難病の方
・義足や人工関節を使用している方
・妊娠初期の方

などが対象とされています。

配布場所は都道府県により異なりますが、市役所などの役場や福祉支援センターなどでもらえます。本人または家族が直接交付を受ける必要があるため、住んでいる地域のホームページなどであらかじめ確認しておきましょう。

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